YOGA mit dem DRK- Ortsverein Schenefeld

YOGA

Regelmäßiger YOGA hat sich in den vergangenen Jahren auch in der westlichen Welt als überaus wirksam bei der Erhaltung und Wiederherstellung einer ganzheitlichen Gesundheit erwiesen. Er führt zu mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe und äußerer Schaffenskraft.

Der DRK-Ortsverein Schenefeld des bietet Ihnen die Möglichkeit, an dieser alten indischen Heilwissenschaft teilzunehmen.

Sie lernen, auf Ihre Körperreaktionen zu achten, spüren und verstärken Ihre Lebensenergie und lösen bei regelmäßiger Anwendung Blockaden und Verspannungen. Die Muskulatur wird durch den steten Wechsel von Anspannung und Entspannung bei vertiefter Atmung gekräftigt und Stoffwechselschlacken werden abgebaut.

                  YOGA-KURS in der Stephanskirche ab 28. September 2009
                  10 x montags um 18.30 - 19.45Uhr - € 35,00 pro TeilnehmerIn
                Anmeldung bitte bei Frau Timm unter 0163 -90 29 113

Unser Tipp: Einige Krankenkassen üernehmen die Kosten für diesen Kurs.
                   erkundigen Sie sich gerne bei Ihrer Krankenkasse.